طراحی وب سایت

... اکثر ما در تمام روز تلاش می کنیم در رژیم غذایی خود تعادل را رعایت کنیم اما اگر این رژیم غذایی متعادل حاوی غذاهای مختلف فرآوری شده تصفیه شده و حاوی قند فراوان باشند آیا باز هم رعایت تعادل کافی و موثر خواهد بود؟ این نوع از خوردنی ها در واقع مواد سمی را به تدریج وارد بدن شما می کنند ... به گزارش سایت اینترنتی ارگانیک، برای جلوگیری از این روند ورود مواد سمی به داخل بدن در این مقاله 5 نمونه از ناسالم ترین این مواد غذایی عنوان شده که تاکید می شود از همین امروز آنها را از رژیم غذایی خود حذف کنید ... غذا باید بدن را تغذیه کند در حالی که فست فودها به جز خورده شدن خاصیت دیگری ندارند و فاقد مواد و املاح مورد نیاز برای بدن هستند ... 3- مواد خوراکی حاوی آرد سفید و تصفیه شده اکثر ما با وجودی که می دانیم باید از غلات سبوس دار استفاده کنیم اما باز هم همبرگر، پاستا و نان و شیرینی تهیه شده از آرد سفید مصرف می کنیم ... همچنین در طول روند فرآوری، مواد شیمیایی به آن افزوده می شود که قطعا برای بدن مضر است و در نهایت منجر به بروز دیابت نوع دوم می شود ... 5- محصولات تنوری بیشتر مواد غذایی که به شیوه صنعتی، تنوری و آماده می شوند به همان اندازه 4 خوردنی فوق الذکر خطرناک هستند چون اغلب دارای همان مواد سمی و مضر هستند ... آیا باز هم راضی می شوید به دست خود مواد سمی را وارد بدنتان کنید؟ همیشه این شعار را به یاد داشته باشید که خوب بخورید، خوب زندگی کنید ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 12   مهر   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... ویار و بارداری جدایی ناپذیرند؛ آلوچه و لواشک، کیک شکلاتی، بستنی، هندوانه، گوشت و پنیر فراوان همگی برای مادر باردار حکم خانه شکلاتی برای هانسل و گرتل را دارند! در این دوران ممکن است خوراکی هایی را هوس کنید که پیش از بارداری طرفشان هم نمی رفتید ... واقعا پشت تمام این هوس های مرموز چه دلایلی نهفته است؟ آیا خوردن این همه خوراکی جورواجور و تشویق دیگران که: «عیبی نداره، بخور، بارداری» بی اشکال است؟ دکتر محمدرضا وفا، رئیس انجمن تغذیه ایران در این باره توضیح داده اند ... به عبارتی آن چه شما را بی تاب می کند، دقیقا همان خوراکی به خصوصی که ویارش را کرده اید نیست، بلکه بدن تان احتمالا به ماده غذایی به خصوصی که در آن خوراکی وجود دارد، نیاز دارد ... به عبارتی مادران نباید ویارانه را در زمانی که چند ساعت گرسنه مانده اند و قند خون شان پایین است، میل کنند آن هم به میزان زیاد؛ زیرا دیگر میلی به خوردن وعده اصلی غذایی نخواهند داشت و نیازهای تغذیه ای اصلی خود و جنین شان تأمین نمی شود در بیشتر موارد، مادران به مواد خوراکی عادی میل شدیدی پیدا می کنند اما برخی افراد ویارهای عجیبی دارند یعنی مواد غیرخوراکی از قبیل خاک، گچ، صابون، مداد شمعی، برفک های فریزر و ... با این ویار خطرناک چه باید کرد؟ سؤال خوبی پرسیدید از خطرات خوردن این مواد غیرخوراکی می توان به اختلالات تکاملی، مهارت های کلامی، کاهش ضریب هوشی، مشکلات شنوایی، ناتوانی در یادگیری، اختلال کم توجهی و معلولیت جسمی اشاره کرد ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 17   شهریور   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... به گزارش ایسنا، دکتر محمد هاشمی دبیر اجرایی سومین کنگره پیشگیری و درمان چاقی در ایران گفت: با توجه به تغییر شیوه زندگی جوامع بشری در دهه های اخیر شاهد این هستیم که از یک طرف افراد جامعه فعالیت بدنی کمتری داشته و از سوی دیگر دسترسی راحتی به مواد خوراکی پرکالری نسبت به گذشته دارند که اتفاقا این مواد از مواد خوراکی سالم به قیمت ارزان تر عرضه می شوند ... دکتر هاشمی افزود: توصیه می شود افراد مواد غذایی را متناسب با نیاز بدن خود مصرف کنند ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 24   مرداد   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... وی ادامه داد: اگر برای محصولات صنعتی مانند خودرو تعرفه در نظر گرفته می شود برای حمایت از تولیدات داخل است اما دولت این سیاست را برای محصولاتی مانند مرغ، شیر و سایر مواد پروتئینی در نظر نمی گیرد در حالی که اولویت این محصولات از نظر تأمین امنیت غذایی بیشتر است ... 5 میلیون تن مواد اولیه و خوراک مرغ و مکمل ها و افزودنی ها به کشور وارد می شود، مرغ با وزن 2 ... رئیس اتحادیه سراسری مرغداری کشور تصریح کرد: نبودن صنایع تبدیلی و تکمیلی مناسب به طوری که بتواند با قطعه بندی مرغ ها و نیز کاهش ضایعات و همچنین تبدیل آن به مواد خوراکی پخته در زمان عرضه بالا تب بازار را گرفته و قیمت را متعادل کند، نداریم و به این دلیل طی سال نوسان قیمت در بازار را شاهد هستیم ادامه ...
   منبع : خبرگزاري فارس     تاریخ : 14   مرداد   1390    شاخه : اقتصادی

... برخی از مواد خوراکی که به آنها اشاره خواهیم کرد در تقویت دید چشم موثر هستند ... سیر سرشار از سولفور و مواد غذایی دیگریست که به تولید آنتی اکسیدانی که می تواند به حفاظت لنز چشم کمک کند، کمک می کند ... تخم مرغ مخصوصا زرده آن سرشار از مواد مغذی است که برای تقویت بینایی مفید است و به رفع خستگی بدن کمک می کند ... سویا: سویا دارای چربی کمی است اما میزان پروتیین آن زیاد است و حاوی اسیدهای چرب و دیگر مواد مغذی است که بسیاربرای چشم مفید است ... مواد غذایی و سبزیجاتی که در بالا به آنها اشاره شد در تقویت دید چشم بسیار موثرند اما شما را به پرهیز از یکسری مواد خوراکی که موجب کاهش بینایی می شود توصیه می کنیم که از جمله آنها می توان از شکر، غذاهایی با شاخص گلیسمیک مانند پاستا، نان، حبوبات و چربی، آرد تصفیه شده و مونوسدیم گلوتامیک را نام برد ... براساس گزارش پایگاه اطلاع رسانی سایپتدفایند، این مواد خوراکی هنگامی که زیاد مورد مصرف قرار می گیرند، می توانند برای چشم مضر باشند و منجر به مشکلات چشمی مانند آب سیاه شوند ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 9   مرداد   1390    شاخه : غذا و سلامتی